８月11日、パリ五輪が幕を閉じた。選手たちから多くの感動をもらったが、特に印象に残っているのは、スケートボード金メダリストの堀米選手だ。一発の技を競う「ベストトリック」で、最終５回目の試技を迎え７位だった。残り後一回のチャンスで挑んだ技が、…

まもなくパリオリンピックが開催される。パリでオリンピックが開催されるのは1900年、1924年に続き３回目となる。本大会では、32競技329種目が実施され、開会式ではパリ中心部を流れるセーヌ川が舞台となる。月刊誌「致知８月号（致知出版社）」で、オリンピ…

今年も、大谷翔平選手が活躍している。最近の情報記事で、大谷選手の新ルーティンのことを知った。そのルーティンは、打席に入る前に、ホームベースと三塁線の延長線上にバットを寝かせて、軸足となる左足の立ち位置を確認する、というものだ。特に大リーグ…

４月に、民間の有識者グループ「人口戦略会議」が、「消滅可能性自治体」に関する分析内容について公表した。2050年までに若年女性人口が半数以下となる744の自治体が、「最終的には消滅する可能性がある」というものだ。一方、65の自治体を「自立持続可能性…

総務省が発表した「労働力調査の2023年平均結果」によると、正規社員・従業員数は3603万人で９年連続の増加、非正規社員も2124万人で２年連続の増加となった。転職者数は328万人と２年連続の増加で、近年では19年の353万人、18年の330万人に次ぐ水準だ。私も…

高齢者約5,000人を追跡調査した東京都健康寿命医療センターによれば、一日5,000歩（うち7.５分速歩き）で認知症や心疾患に、7,000歩（うち15分速歩き）でがんに、一定の予防効果が確認できたという。国の健康づくり計画でも、65歳以上の男性の一日の目標歩数…

古代インドでは、人生を４つの時期に区切る考え方があったと言われる。25歳までの学びや心身の鍛錬の時期は「学生期（がくしょうき）」。50歳までの就職や結婚、子育て等の時期は「家住期（かじゅうき）」。その後の25年ずつを「林住期（りんじゅうき）」「…

読売新聞に、公衆衛生学者、林英恵さんの印象に残る記事があった。不健康な生活習慣がやめられないのは、意志が弱いからでも、努力が足りないからでもない。健康習慣づくりには様々なコツがあり、一つは環境の力を味方につけること、という。例えば、スナッ…